こんにちは(*^-^*) 今回は不眠症におすすめなツボをご紹介していきます。 本日ご紹介していくのは『労宮(ろうきゅう)』というツボです。 場所は手を握った時の中指と薬指の中間地点になります。 刺激の量としては、労宮を中心にやや強めに5秒間を何セットか行ってください。...

こんにちは(^O^) ８月診療カレンダー完成しました！ 8/10(日)～15(金)まで夏季休診となります。 16（土）から通常診療となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします<(_ _)> 初めてご来院の方は、ブログ記事の『初めての方』をご参考にご予約下...

こんにちは(*^_^*) 『夏季休診』についてです！ 上記の写真の通りとなっております。 休診前後は混雑が予想されますので、お早めのご予約をおすすめいたします(^O^) 8/17（日）をもちまして日曜診療は終了いたします。 たくさんのご来院誠にありがとうございました。...

こんにちは。 本日は普段から中々寝付けなかったり、睡眠が浅いと感じている方、不眠症の方におすすめできるツボをいくつか書かせていただこうと思います。 効果に関しては個人差がありますが、今回はまずツボ押しの効果を高めるポイントをいくつかチェックしていきたいと思います。...

こんにちは(*^▽^*) 今回は『においや夏バテにシャワー活用術』についてです！！ 最近は日差しが強くなり、少し動くだけでも汗ばむ季節となりました。 この時期に気になるのが、体臭や夏バテ。シャワーを上手く使って蒸し暑い季節を気持ちよく過ごしましょう(^O^)...

おはようございます(^O^) 最近は急激に気温が上昇し、熱中症が増えてきています。 水分補給をしっかりとして、熱中症予防していきましょう。 水分補給に関してですが、一度に多くの量を摂取するのではなく、こまめに回数を分けて補給することが大切です。また、普段から飲む量が少ない方...